爪で健康状態がわかる





★貧血などで変形

爪の主成分はたんぱく質の一種であるケラチンです。

爪は1日に約0.1?伸び、爪全体が生まれ変わるのに6カ月くらいかかります。

爪は爪が伸びるときの体調によって、形に異常が起きたり、表面に溝ができたり、色が変わったりします。爪でわかる健康の異常は?

・スプーン爪
爪の中央がへこんでスプーンのようになったものです。
幼児にはよくみられるので心配はありませんが、大人の場合は鉄欠乏性貧血や甲状腺機能亢進症などが考えられます。
爪の甲の横溝
栄養障害、高度の発熱、精神的なストレスなどがあったことを示しています。
健康状態が回復すれば、爪の成長とともに押し出されて消えます。
なお、爪の縦溝はしわと一緒で老化現象です。
・爪の甲の点状のへこみ
円形脱毛症や皮膚疾患などで、現れることがあります。


★黒い筋は要注意

・爪の甲に黒い筋
爪の甲に縦の黒い筋ができることがあります。この色が濃くなったり、幅が広くなるような場合は爪のがんの可能性があります。
・二枚爪
爪先の表面が薄くなってはがれやすい爪のこと。鉄欠乏性貧血や血行の悪い人にみられます。
・爪が白っぽい
爪の色は健康ならば薄いピンク色をしています。これが白っぽい場合は鉄欠乏性貧血、肝硬変、腎臓病などが考えられます。
・爪が青紫色
血液循環が悪いと青紫色になります。寒さのためにおこることもありますが、心臓病、肺の疾患、膠原病などでも起こります。動脈硬化や糖尿病などで血流が悪くなっている場合もあります。



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