3・11に見直す地震・津波対策(1)





●一人ひとりに合わせた備蓄を3日-1週間分

東日本大震災が起こったのは、2011年の3月11日でした。今年も「3・11」を迎えます。

被災されたみなさま、ならびにそのご家族のみなさまに心よりお見舞い申し上げるとともに、震災の教訓を生かし、「次の被害」を最小限に抑えるために、自分自身でできる震災対策を見直しましょう。

イザというときのための水や食料、そしてトイレ用品なども含めて備蓄はできていますか。

備蓄品は通常1人につき3日分、大規模災害ならば1週間分が目安とされています。

薬や介護用品、育児用品など、家族一人ひとりに合わせた備蓄が必要です。

家の中では、家具などの転倒防止は十分でしょうか。万一、家具が倒れたとしても家族を巻き添えにしない位置を配慮したうえで、転倒防止対策を行うことが大切です。

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●さまざまなシーンでの命を守る行動の予行演習を

今、強い揺れを感じたら、どうしますか? 自宅内、職場や学校の中、通勤・通学途中など、さまざまな状況での被災を想定

さらに命を守るために、まず、何をすべきかを確認し、「予行演習」しておきましょう。

平時にできないことは、緊急時にはなおのこと無理と考えてください。

そして、緊急地震速報が発表されたら、「どうせ、たいしたことはないだろう」などとやり過ごすことなく、必ず命を守る行動に移ってください。

なお、地震といえば、建物から飛び出そうとする人もいるかもしれません。

しかし、1981年以降の基準で建てられたマンションなどの建物なら、地震にも比較的安全といわれています。

あわてて外に飛び出すよりも、建物内で待機したほうがよい場合もあります。

自宅などの建物の耐震性が不明なら、自治体などに相談して調べておくとよいでしょう。

そして、強い揺れの地震のときは室内にとどまったほうがいいのか、外に出たほうがよいのかを明確にしておきましょう。


●避難、安否確認も事前にやってみること

大きな地震後、避難が必要になった場合のための、持ち出し品はまとめてありますか?

どこへ、どのようにして避難するのか、実際に行ってみたことはありますか?

実際に持ち出し用品を持って、避難場所や避難所への移動の予行演習をしておくことが大切です。

地震発生後の、家族の安否確認など、連絡のとり方は大丈夫ですか?

携帯電話会社による災害用伝言ダイヤル「171」の体験利用などを生かし、これも事前に実際に連絡をとり合ってみましょう。

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