よく見えることは認知機能にいい





●水晶体が濁る白内障は誰にでも起こる

カメラでいうとレンズにあたる目の水晶体は、本来は透明です。

「白内障」は、この水晶体が白く濁って、ものがぼやけて見えたり、二重に見えたりする目の病気です

進行すると視力が低下し、やがて失明に至る恐れもあります。

白内障は年をとれば誰でも起こり得る一般的な病気であり、紫外線により症状が進みやすくなります。

早い人では40代から発症するケースもあり、80代になると、程度の差はあってもほぼ全員が白内障になる、ともいわれています。

この白内障を治療して視力が回復すると、認知機能が改善して認知症になりにくくなる可能性があることがわかってきました。

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●見えやすいことは認知機能に好影響

筑波大学で白内障の手術を受けた患者を対象にした調査では、手術によって視力が改善して「見えやすく」なると、認知機能を測るテストの点数が高くなりました。

また、うつ症状が改善し、QOL(生活の質)も向上する傾向が確認されました。

ほかにも、奈良県立医科大学の大規模な調査によると、視力がいい人は視力が悪い人に比べて、認知機能が高く維持され、認知症のリスクが低い傾向があることが明らかにされています。


●見えないと脳への刺激が減って機能低下も

脳に送られる情報の8割は、目から得ているといわれています

このため、適正な視力が得られないと脳へ送られる情報が減り、これが長期化すれば脳への刺激が減って働きが低下する、と考えられます。

ものが見えにくいことで、外出したり、人と会って話す機会が減ったりすることも、脳への刺激が減ることになり、認知機能低下につながる恐れがあります。

さらに、白内障で水晶体が濁ると、眼球の奥の網膜に光が十分に届かなくなります。

すると、生活リズムをコントロールするホルモンに影響が及び、生活のリズムが乱れて、これも認知機能を低下させかねないと考えられています。

白内障に限らず、「見えにくさ」を感じたら、そのままにしないで、早めにきちんと治療しておくことが大切といえそうです。

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