紫外線対策は子どもにも!





●子どもの水遊びにはシャツ型水着も

夏は、1年で最も紫外線が強い季節。多くの人が日焼け止めクリームなどで、紫外線対策を心がけていることでしょう。

しかし、大人自身の紫外線対策は万全でも、子どもは紫外線浴び放題、というケースは珍しくありません。

紫外線は、大人と同じように子どもの健康にも影響を及ぼします。

あまり神経質になる必要はありませんが、不用意に大量の紫外線を浴びてしまわないように気をつけてあげましょう。

外出時は子ども用の日焼け止めクリームを使い、帽子をかぶり、風通しのよい衣服で肌の露出を減らすなどの工夫を。

水遊び用に、上半身を覆うシャツ型の水着も登場しています。

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●赤ちゃんも外出時は日焼け止めを

赤ちゃんは、とくに紫外線に気をつけてあげたいところです。

赤ちゃん用の紫外線対策グッズが市販されていますので、活用しましょう。

外出時には、やはり日焼け止めを。この場合、保湿剤で皮膚のバリアをつくってから、その上にクリームなどを塗るようにします。

日焼け止めクリームは、顔全体で1円玉大くらいの量を使います。

腕や脚は内側と外側に1本ずつクリームで線を描いてから、それぞれ塗り広げていきましょう。

紫外線量が多い午前10時から午後2時を避けて、外出させるのもよいでしょう。


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