命にかかわる「めまい」とは?





●まひやふらつきもあったらすぐに救急車

めまいの原因は、あわてる必要のないちょっとした不調から、命にかかわる重大な病気までさまざまです。

どのようなめまいでも原因をはっきりさせるため、早めにかかりつけ医に相談したほうがよいでしょう。

めまいと同時に、次のような症状があれば脳梗塞や脳出血などの命にかかわる脳の病気が疑われるため、すぐに救急車を呼びましょう。

意識がもうろうとする・意識がない/ふるえやしびれ、まひがある/ろれつが回らない/足がもつれてふらつく/ものが二重に見える/激しい頭痛がある

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●回転性のめまいは「メニエール病」かも

症状がつらいものの、命にかかわることはないめまいもあります。

いったん治まったとしても、放置せずに耳鼻咽喉科などを受診しましょう。

天井がぐるぐる回って、歩くことはもちろん、立っているのもつらいような回転性のめまいの場合、「メニエール病」の疑いがあります。

めまいとともに耳鳴りなどの症状もある場合は、「突発性難聴」も考えられます。

この場合、治療が遅れるほど聴力の回復が難しくなります。聴力の回復には、発症から10日以内の診断が目安となるため、できるだけ早く受診しましょう。

就寝中に寝返りをうったときや、横になった姿勢から起き上がろうとしたときなど、特定の頭の動かし方をしたときにめまいが起こることがあります。

これは「良性発作性頭位めまい症」といい、耳の病気が原因のめまいでは最も多いタイプです。


●めまい予防に「6つのS」

めまいは、次の「6つのS」に注意が必要とされます。

めまいを感じたことがある人はもちろん、ない人も「めまい予防」に生かしましょう。

(1)Stress=ストレスをため込まない
(2)Sleep=十分な睡眠時間を確保する
(3)Speed=乗り物のスピードに注意。アメやガムで耳の通りをよくする
(4)Sound=イヤホンなどの大音量を避ける
(5)Salt=過剰な塩分がめまいにつながるため、減塩を
(6)Smoking=喫煙はめまいにも悪影響を及ぼすため、禁煙を

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