夏よりにおう?「冬の汗」





●汗に含まれる成分を常在菌が分解

「汗イコール夏」というイメージがあるかもしれませんが、冬でも意外と汗をかいています。

しかも、夏よりも冬の汗のほうが、においが強くなることがわかっています。

気温が低くなると、汗腺の一部の働きが低下して、濃度が高く蒸発しにくいベタベタした汗になりやすいといわれています。

とくにわきは汗をかきやすく、放置すると、汗に含まれる成分が常在菌によって分解され、独特のにおいを発するようになります。

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●服装や食生活にも気をつけて

冬は防寒のために、服を重ね着することが多くなります。

温かさを逃がさない半面、通気性が悪くなって汗が蒸発しにくくなりがちです。

すると、汗が長く皮膚にとどまるため、細菌が増殖して、においの原因となりやすいのです。

わきと同様に汗をかきやすい足裏も、ブーツや厚手のタイツなどを長時間はいていると、蒸れてにおいの原因になりがちです。

冬でも、汗のにおいに油断は禁物。対策として、外出前には殺菌効果のある制汗剤を使い、汗をかいたら早めにふき取りましょう。

冬は暖房が効いた屋内と屋外との気温差が大きく、汗をかいたまま放置していると、冷えを招くことにもなります。

インナーは通気性のよいものを選び、脱いだり着たりしやすい服装で、こまめに温度調整をして、においのもとになる汗をため込まないようにしましょう。



テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

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